齐齐哈尔早泄有哪些防范常识呢

       早泄患者总是在自己不知不觉中发病,同时因为患者的不良习惯影响,不健康作息危害,很难避免早泄反复发作,面对这种情况,齐齐哈尔新博医院医生提醒我们生活中要了解早泄的各种诱发因素,熟悉早泄的各种防范措施,有效避免早泄问题才好,以下是医生对于早泄预防常识的一些建议,我们一起听听都有哪些吧.

       预防早泄的方法有很多,常见的有以下几种:

       1、保持良好心态:很多早泄患者是由于情绪紧张导致,如害怕被别人撞见,急于迅速完成性交,或性交时过分紧张、激动,或担心性交失败,使神经调节功能敏感性增强,射精失控,而发生早泄,所以保持良好的心态是非常重要的.

       2、保持身体健康:由于重度的体力劳动,或持续紧张的脑力劳动,致情绪紧张,大脑皮层兴奋性增高,性交时易一触即发,出现早泄.所以男性朋友一定要劳逸结合,不过过于劳累.

      3、不要禁欲:长期强制禁止性生活以后,重新恢复性生活进行性交时,由于射精中枢过度兴奋而发生早泄,所以千万不要禁欲.

       4、戒除手淫:婚前在多人的居室屡犯手淫,害怕被别人发现而讥笑,动作节奏加快,力求极早射精,养成早泄习惯,形成条件反射,因此一定要戒除手淫这一恶习.

       5、进行包皮切割手术:包皮过长使得患者的龟头一直处于被包裹状态,缺少应有的刺激,就会导致龟头变得敏感,就会导致早泄的发生.因此建议包皮过长患者好进行包皮手术.